Čtvrtkařka Lada Vondrová, která se aktuálně připravuje na halovou sezonu v Jihoafrické republice, se v rozhovoru pro Radiožurnál Sport podělila o své plány na Vánoce a přístup k přípravě na nadcházející atletické soutěže. Vondrová, která se specializuje na běh na 400 metrů, zdůraznila, že pro profesionální atlety je důležité udržet si disciplínu i v období svátků, které jsou často spojovány s odpočinkem a nezdravým jídlem.
Vondrová se vyjádřila, že i když si na Vánoce plánuje dopřát cukroví, nebude to znamenat, že by se vzdala svých tréninkových cílů. „Cukroví si dám, ale potopit se na Vánoce do blahobytu by bylo neprofesionální,“ uvedla. Tímto způsobem chce ukázat, že i během svátků je možné najít rovnováhu mezi osobním potěšením a profesionálními povinnostmi.
Vondrová se v Jihoafrické republice připravuje na halovou sezonu, která je pro ni klíčová. Halová atletika nabízí specifické výzvy, které se liší od venkovních závodů. Atleti musí přizpůsobit své tréninkové metody a strategie, aby se co nejlépe připravili na soutěže v uzavřených prostorách. Vondrová se zaměřuje na zlepšení své techniky a rychlosti, což je v její disciplíně zásadní.
V rozhovoru se také dotkla nového halového pravidla, které se týká startovního bloku. Toto pravidlo má za cíl zvýšit bezpečnost závodníků a minimalizovat riziko zranění. Vondrová vyjádřila názor, že nová pravidla mohou přinést pozitivní změny, ale zároveň je důležité, aby se atleti na tyto změny adaptovali. „Každá novinka s sebou nese určité výzvy, ale myslím, že se s tím dokážeme vyrovnat,“ uvedla.
Vondrová se také podělila o své dojmy z tréninkového prostředí v Jihoafrické republice. Podmínky, které zde má, jsou podle jejích slov ideální pro přípravu na halovou sezonu. Teplé počasí a kvalitní tréninkové zařízení jí umožňují soustředit se na své cíle bez zbytečných překážek. Vondrová si uvědomuje, že každá minuta strávená tréninkem se počítá, a proto se snaží maximálně využít svůj čas.
Vzhledem k blížící se halové sezoně se Vondrová také zaměřuje na psychickou přípravu. V atletice je psychická odolnost klíčová, a proto se snaží pracovat na své koncentraci a schopnosti zvládat tlak během závodů. „Je důležité být psychicky připravený na všechny situace, které mohou během závodu nastat,“ dodala.
Vondrová se také podělila o své ambice pro nadcházející sezonu. Její cíle jsou jasné: chce se dostat na vrchol a reprezentovat Českou republiku na mezinárodní úrovni. Halová sezona je pro ni příležitostí, jak ukázat své dovednosti a připravenost na nadcházející letní olympijské hry.
Celkově se Vondrová ukazuje jako profesionální atletka, která si je vědoma svých cílů a povinností. I když si plánuje užít vánoční svátky, zůstává věrná svému tréninkovému režimu a disciplíně, která je pro úspěch v atletice nezbytná. Vondrová je příkladem toho, jak lze skloubit osobní život a profesionální kariéru, aniž by došlo k ohrožení výkonu a ambicí.
S blížící se halovou sezonou se očekává, že Vondrová bude jednou z hlavních postav české atletiky, a její výkony budou bedlivě sledovány nejen fanoušky, ale i odborníky. Její příprava v Jihoafrické republice ukazuje, že je odhodlaná udělat vše pro to, aby dosáhla svých cílů a přispěla k úspěchům české atletiky na mezinárodní scéně.