Život o samotě bez přátel, schůzek a společenských povinností se na sociálních sítích stále častěji objevuje jako samostatný obsahový žánr. Influencerky natáčejí videa o večerech strávených doma, úklidu, sledování filmů nebo péči o domácí mazlíčky. Samotu přitom nepředstavují nutně jako problém, ale jako klidný, útulný a svobodný způsob života.
Deutsche Welle popsala případ mladé ženy, která se po návratu z práce věnuje kočce, uklízí byt, osprchuje se a večer tráví u televize s pizzou a nealkoholickým nápojem. Video s popisem života v New Yorku bez přátel podle německého média získalo na Instagramu více než 11 milionů zhlédnutí. Podobný obsah podle DW vytvářejí především mladé ženy, které svou izolaci stylizují do podoby osobní identity a životního postoje.
Úspěch těchto videí souvisí s tím, že spojují několik prvků oblíbených na platformách jako Instagram nebo TikTok. Nabízejí esteticky upravené záběry domácího prostředí, jednoduchou každodenní rutinu a příběh člověka, který se obejde bez společenského tlaku. Pro část publika může být takový obsah uklidňující, protože ukazuje alternativu k představě, že spokojený život musí být spojený s velkým okruhem přátel, cestováním nebo partnerským vztahem.
Odborníci však rozlišují mezi dobrovolně tráveným časem o samotě a osamělostí. Být sám nemusí znamenat, že člověku chybějí vztahy nebo že se cítí opuštěný. Sociální izolace a dlouhodobý pocit osamělosti ale mohou podle zdravotnických institucí zvyšovat riziko psychických i tělesných obtíží.
Světová zdravotnická organizace (WHO) ve zprávě zveřejněné v červnu 2025 uvedla, že osamělost postihuje přibližně jednoho člověka ze šesti na světě. Nejčastěji se s ní podle WHO setkávají dospívající a mladí dospělí, zhruba každý pátý. Organizace upozornila na souvislosti s depresemi, úzkostmi, kardiovaskulárními nemocemi, cukrovkou druhého typu i vyšším rizikem předčasného úmrtí.
Podle agentury Reuters a dalších médií se téma osamělosti v posledních letech dostalo mezi priority veřejného zdraví v několika zemích. Americký úřad Surgeon General už v roce 2023 zveřejnil doporučení, v němž sociální izolaci označil za významné zdravotní riziko. WHO loni vyzvala vlády, zdravotnické systémy a další instituce, aby podporovaly příležitosti k osobnímu setkávání a posilovaly sociální vazby.
Videa takzvaných „influencerů samoty“ proto mohou mít dvojí účinek. Mohou normalizovat skutečnost, že někteří lidé žijí sami nebo dávají přednost menšímu počtu vztahů. Zároveň ale podle odborných varování hrozí, že dlouhodobá izolace začne působit jako žádoucí norma a zakryje situace, kdy člověk o kontakt s ostatními stojí, ale nedokáže ho navázat.
Zdroj: Deutsche Welle
Tento článek byl vytvořen s pomocí umělé inteligence a redakčně zkontrolován.