Únava a nedostatek energie jsou běžnými problémy, kterým čelíme v dnešní hektické době. Moderní životní styl,…
Pokračovat ve čteníRubrika: Psychologie













Jak se učit z vlastních chyb bez sebetrýznění
Každý z nás se občas mýlí. Chyby činíme v pracovním i osobním životě, a ačkoli je…
Pokračovat ve čtení












Titul: Jak se domluvit s člověkem, který nechce slyšet
V současné době se setkáváme s různými situacemi, kdy se komunikace zdá být téměř nemožná. Profesionální…
Pokračovat ve čtení












Síla malých rituálů v každodenním životě
V dnešní rychlé a neustále se měnící společnosti se často zapomíná na jednoduché, avšak mocné nástroje,…
Pokračovat ve čtení












Proč je kompromis přeceňovaný
V oblasti mezilidských vztahů se často setkáváme s doporučením, že klíčem k úspěšné komunikaci a harmonickému…
Pokračovat ve čtení












Proč je pro mozek důležitá kreativita
Kreativita je jedním z nejcennějších aspektů lidského myšlení. Dnes se čím dál více uznává, že není…
Pokračovat ve čtení












Jak na kvalitnější mezilidské vztahy
Mezilidské vztahy jsou jednou z nejdůležitějších součástí našeho života. Ať už jde o vztahy rodinné, přátelské,…
Pokračovat ve čtení












Jak se učit odpočívat bez pocitu viny
V dnešní uspěchané a výkonově orientované společnosti se stále více lidí potýká s pocitem viny, když…
Pokračovat ve čtení












Jak zvládat osobní krize
Osobní krize je situace, kterou zažije většina lidí v určitém období svého života. Tyto krize mohou…
Pokračovat ve čtení












Jak lépe organizovat den bez stresu
Organizace dne je klíčovým faktorem pro naši pohodu a efektivitu. Bez ohledu na to, zda jsme…
Pokračovat ve čtení












Práce s emocemi jako klíč k psychické pohodě
Emoce jsou neodmyslitelnou součástí lidského prožívání. Od raného dětství nám pomáhají orientovat se ve světě, vytvářet…
Pokračovat ve čtení












Jak pracovat s pocitem viny a studu
Pocity viny a studu jsou běžné lidské zkušenosti, které mohou mít různé zdroje a projevy. I…
Pokračovat ve čtení