Kendall Jenner označuje svůj osobní čas bez práce a společenských povinností jako „Me Mode“. Modelka a podnikatelka v rozhovoru pro magazín ELLE popisuje, že kvůli vytíženému programu potřebuje vědomě vytvářet chvíle, kdy zpomalí a odpojí se od okolního ruchu. Nejde podle ní o složitý wellness plán, ale spíše o několik opakujících se drobností, které pomáhají uzavřít den.
Její večerní představa klidu zahrnuje pohodlné oblečení, psy a žádné další plány. Jenner zároveň říká, že jí vypínání nikdy nepřicházelo přirozeně, protože má „hodně zaměstnanou mysl“. Právě proto si vytvořila rituály, které jí dávají jasný signál, že pracovní část dne skončila. Jedním z nich je použití LED masky TheraFace Mask Glo od značky Therabody.
Dvanáct minut mezi péčí a odpočinkem
TheraFace Mask Glo je bezdrátová maska využívající LED světlo, tedy světelné diody v několika vlnových délkách. Podle údajů výrobce má zařízení 504 červených, infračervených a modrých LED diod a pokrývá celý obličej včetně oblasti kolem očí a úst. Součástí je také vibrační masáž pokožky hlavy. Přednastavený program trvá dvanáct minut, jednotlivé režimy lze ale používat i samostatně po čtyřech minutách.
Jenner na masce oceňuje hlavně to, že při jejím používání nemusí nic dalšího dělat. Může poslouchat hudbu, psát si deník, nebo jen zůstat v klidu. Masáž hlavy podle ní posouvá zařízení mimo kategorii běžného kosmetického kroku: vnímá ji spíš jako krátký odpočinek. Maska se tak stává nejen pomůckou pro péči o pleť, ale i praktickým časovačem, který vymezí několik minut bez obrazovek a povinností.
Therabody u jednotlivých režimů uvádí odlišné zaměření. Červené světlo spojuje se zlepšením vzhledu jemných linek a tmavých skvrn, kombinace červeného a infračerveného světla má podle značky podporovat tvorbu kolagenu a modré světlo je určeno pro pleť se sklonem k nedokonalostem. Firma své závěry opírá o dvanáctitýdenní klinické sledování se 104 účastníky, v němž se maska používala jednou denně. Jde o údaje výrobce, nikoli o příslib léčebného účinku, a výsledky se mohou mezi lidmi lišit.
Méně kroků, větší šance na pravidelnost
V rozhovoru pro ELLE Jenner zdůrazňuje, že příliš komplikované rutiny nedokáže dlouhodobě dodržovat. Za důležitější než množství produktů považuje pravidelnost a uvážený výběr toho, co na pleť používá. Říká také, že po letech strávených v maskérnách se od fáze zkoušení všeho možného posunula k jednodušší péči a snaze dopřát pokožce občas pauzu. Maska se podle jejích slov objevuje i před líčením ve dnech, kdy ji čeká focení.
Její pojetí wellness ale nekončí u kosmetické techniky. Jenner mluví o pobytu u koní, času venku a ochraně večerů před dalšími závazky. Do jejího režimu patří i brzké usínání, které jí okolí podle jejích slov občas vytýká. Zajímavá na jejím „Me Mode“ proto není jen konkrétní maska, ale především jednoduchá myšlenka: večerní péče může fungovat jako krátký přechod mezi výkonem a odpočinkem, pokud se dá snadno opakovat.
Zdroj: ELLE
Tento článek byl vytvořen s pomocí umělé inteligence a redakčně zkontrolován.