Hyrox, závodní formát kombinující vytrvalostní běh a funkční silové disciplíny, se z okrajové fitness aktivity proměnil v rychle rostoucí součást komerčního sportu. Závod vznikl v Hamburku v roce 2017 a jeho pravidla jsou stejná napříč pořadatelskými městy. Závodník absolvuje osm běžeckých úseků po jednom kilometru, mezi nimiž plní osm stanovišť. Právě velký podíl běhu je podle trenéra citovaného v podcastu Hospodářských novin zásadní pro výkonnost v závodě.
Standardizace je pro růst formátu důležitá i z obchodního hlediska. Účastníci dostávají čipové měření času a jejich výsledky lze porovnávat v celosvětovém žebříčku podle kategorií a věkových skupin. Závod tak vytváří opakovatelný produkt: stejné disciplíny, vzdálenosti a pravidla lze pořádat ve velkých halách v různých zemích. Oficiální pravidla pro sezonu 2026/27 uvádějí, že všichni závodníci běží celkem osm kilometrů, bez ohledu na zvolenou výkonnostní divizi. ([hyrox.com](https://hyrox.com/wp-content/uploads/2025/07/25_26_HYROX_RulebookSingles_EN.pdf))
Pořadatel nabízí individuální start, dvojice a čtyřčlenné štafety. Ve dvojicích oba účastníci běží společně, o práci na silových stanovištích se mohou rozdělit. Podle organizace Hyrox připadá na týmový formát více než polovina startujících. To rozšiřuje potenciální publikum mimo výkonnostní sportovce, protože na start mohou nastoupit i lidé, kteří chtějí závod absolvovat společně s partnerem nebo tréninkovou skupinou. K účasti není nutná kvalifikace; výsledky se následně řadí také podle věku závodníků. ([hyrox.com](https://hyrox.com/elite-15-world-championship/?utm_source=openai))
Růst závodů přitahuje značky i fitness centra
Rozsah série se v posledních letech výrazně zvýšil. Puma v říjnu 2025 uvedla, že sezona 2024/25 zahrnovala 74 akcí a více než 650.000 účastníků. Partnerství výrobce sportovního vybavení s Hyroxem bylo prodlouženo do roku 2030. Firma zároveň tehdy očekávala, že sezona 2025/26 překročí 100 závodů a dosáhne 1,3 milionu účastníků; jde o výhled společnosti, nikoli o konečný vykázaný počet. Aktuální web Hyroxu pro rok 2026 uvádí více než 100 závodů po světě. ([pumagroup.com](https://www.pumagroup.com/en/newsroom/corporate-news/2025/01-10-2025-puma-announces-early-renewal-its-long-term-partnership?utm_source=openai))
Pro fitness centra znamená rozšíření Hyroxu příležitost prodávat specializované skupinové lekce, individuální koučink a přípravu s vybavením, které napodobuje závodní stanoviště. Nejde však jen o silový trénink. Pravidla zahrnují například kilometr na SkiErgu, tlačení a tahání saní, burpee s výskokem do dálky, farmářskou chůzi s kettlebelly, veslování, výpady se zátěží a 100 opakování wall balls. Jednotlivé disciplíny jsou přitom rozděleny osmi běžeckými úseky, takže síla bez schopnosti udržet tempo při běhu sama o sobě nestačí.
Podoba závodu vytváří poptávku po kombinované přípravě, tedy po práci na aerobní vytrvalosti, technice silových cviků i zvládání tempa po únavových úsecích. Běh je v tomto uspořádání nejdelší souvislou částí výkonu. Závodníci proto nemohou při přípravě vycházet pouze z tréninku v posilovně, což je také hlavní sdělení trenéra v pořadu Hospodářských novin. Podcast byl zveřejněn 13. srpna 2026. ([podcasty.hn.cz](https://podcasty.hn.cz/c1-67915990-fenomen-ktery-meni-fitness-svet-kdo-chce-uspet-v-hyroxu-musi-se-zamerit-na-beh-rika-trener))
Hyrox vedle masové účasti rozvíjí i vrcholovou soutěžní větev. V elitní sérii se závodí o body, které rozhodují o pozvánkách do kategorie Elite 15 a o postupu na mistrovství světa. Organizace tak spojuje účast široké veřejnosti s profesionálněji nastaveným sportovním programem. Pro pořadatele, značky sportovního oblečení a provozovatele fitness center je podstatné, že závod nekončí jedním startem: měřitelné výsledky a srovnatelné tratě podporují další registrace i celoroční trénink. ([hyrox.com](https://hyrox.com/elite-series-races/?utm_source=openai))
Zdroj: Hospodářské noviny
Tento článek byl vytvořen s pomocí umělé inteligence a redakčně zkontrolován.