Novozélandská ultraběžkyně Sophie Woods dokončila trasu Via Alpina přes Alpy v rekordním čase. Přibližně 2000 kilometrů dlouhou cestu z Terstu do Monaka zvládla za 29 dní, během nichž překonala více než 100 000 výškových metrů. Podle Deutsche Welle byla rychlejší nejen než dosavadní ženská rekordmanka, ale také než muž, který držel nejrychlejší známý čas na této trase.
Woods, která při závodech používá své rodné jméno Sophie Grant, během výkonu procházela osmi zeměmi. Spala v průměru jen tři až čtyři hodiny denně a musela průběžně doplňovat značné množství energie. Její jídelníček podle Deutsche Welle zahrnoval sportovní nápoje, elektrolyty, sladké limonády, burrita, sendviče, těstoviny i jídlo z řetězců rychlého občerstvení. V podobných podnicích nejde o jediný krátký závod, ale o dlouhodobé zvládání únavy, bolesti, nedostatku spánku a regenerace.
Rozdíl mezi rychlostí a vytrvalostí
Muži mají v průměru více svalové hmoty a vyšší maximální výkon, což se obvykle promítá do lepších výsledků ve sprintech, silových disciplínách a kratších bězích. S rostoucí délkou závodu se však rozdíl mezi pohlavími zmenšuje. Výzkum zveřejněný v odborném časopise Sports Medicine uvádí, že v některých ultravytrvalostních disciplínách se ženy mužům výrazně přibližují a v jednotlivých závodech je mohou i porazit.
Vědci tento jev spojují mimo jiné s odlišným hospodařením s energií. Ženské tělo při delší zátěži zpravidla více využívá tuky a může být méně závislé na rychle se vyčerpávajících zásobách sacharidů. Některé studie také naznačují lepší odolnost vůči svalové únavě a pomalejší pokles výkonu při dlouhodobé, nikoli maximální zátěži. Neznamená to ale obecnou převahu žen ve sportu. Výsledek závisí na konkrétní disciplíně, délce závodu, profilu trati, počasí, taktice i zkušenostech účastníků.
Významnou roli hraje také počet sportovců, kteří se do podobných podniků zapojují. Ženy měly k mnoha vytrvalostním závodům dlouho omezený přístup a sportovní věda se často soustředila především na mužské tělo. S rostoucí účastí žen se objevuje více špičkových výkonů a také více příležitostí překonávat starší rekordy, které vznikly v době s menší konkurencí.
Případy žen, které porazily mužský rekord, se objevují především v závodech trvajících mnoho hodin nebo dní. Podobné výkony ale nelze automaticky zobecnit na všechny ultramaratony ani na světové rekordy v běžeckých či olympijských disciplínách. Odborné práce stále upozorňují, že rozdíly mezi muži a ženami zůstávají v řadě sportů značné. U extrémních závodů však délka zátěže mění význam jednotlivých fyzických vlastností a do popředí se dostává schopnost hospodařit s energií, obnovovat síly a pokračovat navzdory postupnému vyčerpání.
Zdroj: Deutsche Welle
Tento článek byl vytvořen s pomocí umělé inteligence a redakčně zkontrolován.