Ilustrační obrázek k článku Tři porce plnotučných mléčných výrobků nezhoršily zdraví

Tři porce plnotučných mléčných výrobků nezhoršily zdraví

Randomizovaná studie u 74 dospělých s nadváhou nebo obezitou nezjistila po 12 týdnech zhoršení hmotnosti, tělesného…

Pokračovat ve čtení
Ilustrační obrázek k článku Mozek pomáhá tlumit nebezpečné výkyvy krevního tlaku

Mozek pomáhá tlumit nebezpečné výkyvy krevního tlaku

Výzkumníci z University of Virginia School of Medicine popsali malou skupinu nervových buněk v mozkovém kmeni,…

Pokračovat ve čtení
Ilustrační obrázek k článku Mindfulness může během osmi týdnů snížit krevní tlak

Mindfulness může během osmi týdnů snížit krevní tlak

Přehled 18 randomizovaných studií naznačuje, že mindfulness, vděčnost a trénink optimismu mohou během šesti až 12…

Pokračovat ve čtení
Ilustrační obrázek k článku Mátový olej snížil tlak v malé studii za 20 dní

Mátový olej snížil tlak v malé studii za 20 dní

Randomizovaná studie na 40 dospělých naznačila, že užívání mátového oleje může u lidí s prehypertenzí nebo…

Pokračovat ve čtení
Ilustrační obrázek k článku Plnotučné mléčné výrobky nezhoršily krevní lipidy

Plnotučné mléčné výrobky nezhoršily krevní lipidy

Dvanáctitýdenní randomizovaná studie se 74 dospělými s nadváhou nebo obezitou nezjistila, že by tři denní porce…

Pokračovat ve čtení