Nový odborný přehled upozorňuje, že doporučení pro prevenci a léčbu vysokého krevního tlaku se příliš soustředí…
Pokračovat ve čteníŠtítek: výživa
Pravidelné pití čaje souviselo s nižším cévním rizikem
Studie téměř půl milionu dospělých v Číně spojila pravidelné pití čaje s o 11 procent nižším…
Pokračovat ve čtení
Každodenní konzumace arašídů může podpořit paměť
Malá randomizovaná studie u starších lidí naznačuje, že pravidelná konzumace nesolených arašídů může ovlivnit inzulinovou citlivost…
Pokračovat ve čtení
Šest sladidel souviselo s rychlejším poklesem kognitivních schopností
Studie téměř 13 000 dospělých v Brazílii spojila vyšší spotřebu šesti nízko- a bezkalorických sladidel s…
Pokračovat ve čtení
Proteinové koktejly lákají teenagery, většina je nepotřebuje
Proteinové nápoje a tyčinky slibují mladým lidem větší svaly, rychlejší hubnutí i podporu růstu. Odborníci ale…
Pokračovat ve čtení
Sójová látka zmírnila u myší škody spojené s nadbytkem soli
Japonská studie na myších ukázala, že látka LPC70 odvozená od sóji může částečně tlumit zvýšení krevního…
Pokračovat ve čtení
Pozdní jídlo souvisí s vyšším rizikem onemocnění jater
Analýza téměř 200 000 lidí spojila jídlo po večeři nebo před spaním s vyšším rizikem metabolicky…
Pokračovat ve čtení
Snídaně a spánek souvisejí s odolností vůči stresu
Studie mezi 401 vysokoškolskými studenty spojila pravidelnou snídani, dostatek spánku a některé další návyky s vyšší…
Pokračovat ve čtení
Olivový olej před sacharidy zmírnil vzestup cukru u myší
Podle nové studie olivový olej podaný myším před glukózou zpomalil vyprazdňování žaludku a zmírnil časný vzestup…
Pokračovat ve čtení
Vitamin D2 může snižovat hladinu účinnějšího D3
Výzkum naznačuje, že doplňky s vitaminem D2 sice zvyšují celkovou hladinu vitaminu D, zároveň však mohou…
Pokračovat ve čtení
Dietní nápoje pomohly s váhou podobně jako voda
Dvouletá randomizovaná studie u 493 dospělých s nadváhou nebo obezitou nenašla významný rozdíl mezi dietními nápoji…
Pokračovat ve čtení
Omezení průmyslově zpracovaných potravin zmírnilo depresi
Malá předběžná studie naznačuje, že výrazné omezení ultrazpracovaných potravin může u lidí s depresí souviset se…
Pokračovat ve čtení